Você sente culpa por coisas que nem sabe explicar?
Carrega um medo silencioso que parece sempre te impedir de confiar plenamente na vida?
A frequência 396Hz é como um portal sonoro que dissolve culpas inconscientes e liberta o medo ancestral que ainda aprisiona seu corpo e sua alma.
Ela atua diretamente no seu chakra raiz, liberando as correntes invisíveis que te mantêm preso ao passado, à punição e à sensação de não merecimento.
Neste post, você vai entender:
- O que é a frequência 396Hz
- Como ela atua no campo emocional e vibracional
- Sinais de que a culpa e o medo estão te sabotando
- Como usar essa frequência para curar o chakra raiz e elevar sua vibração
A culpa que você não vê, mas sente todos os dias
Mesmo que você tenha feito as pazes com seu passado racionalmente, seu corpo ainda pode estar preso a uma vibração de punição.
A culpa inconsciente cria autossabotagem, baixa autoestima, medo de receber amor, de prosperar, de confiar… Ela te impede de viver com plenitude.
Muitos de nós carregamos culpas herdadas, familiares, religiosas ou até de vidas passadas.
A boa notícia? O som tem o poder de dissolver essas memórias.
O poder curativo da frequência 396Hz
A 396Hz é uma das frequências solfeggio — uma escala de sons antigos que interagem diretamente com o corpo sutil e o campo vibracional.
Ela tem uma atuação específica: liberar sentimentos de culpa, medo e repressão energética.
Essa frequência:
- Libera medos inconscientes
- Dissolve padrões de punição
- Desbloqueia o chakra raiz (segurança, corpo, dinheiro, pertencimento)
- Reconecta você à força da terra
- Traz sensação de liberdade e merecimento
Sinais de que a culpa está ativa no seu campo
- Medo constante de perder algo ou alguém
- Dificuldade de receber (amor, dinheiro, prazer)
- Sensação de estar sempre em dívida com a vida
- Autossabotagem quando tudo começa a dar certo
- Repetição de padrões onde você sempre se sente errado
Esses são indícios de que o chakra raiz está desequilibrado — e que a culpa e o medo ainda estão te controlando vibracionalmente.
Como usar a frequência 396Hz na prática
Você pode encontrar áudios de 396Hz no YouTube, Spotify ou apps de meditação.
Use fones de ouvido, fique em silêncio, e permita que o som atue como um bálsamo vibracional.
Prática simples com 396Hz:
- Deite-se ou sente-se em um local tranquilo
- Toque a frequência 396Hz por 10 a 30 minutos
- Feche os olhos, respire profundamente
- Coloque as mãos sobre o baixo ventre
- Repita mentalmente:
“Eu libero a culpa. Eu libero o medo. Eu sou livre para viver.”
Faça isso por 9 dias consecutivos e observe as mudanças no seu corpo, nas suas escolhas e na sua energia.
Ritual de liberação com 396Hz
- Escreva num papel tudo o que você sente culpa: atitudes, pensamentos, decisões
- Acenda um incenso ou uma vela vermelha
- Toque a frequência 396Hz e leia o que escreveu em voz alta
- Diga:
“Eu me perdoo. Eu sou humano. Eu escolho viver livre.” - Queime ou rasgue o papel, entregando à terra ou ao fogo o peso que você não precisa mais carregar
O despertar do chakra raiz
O chakra raiz é a base da sua segurança interior.
Quando ele está bloqueado, sentimos medo, instabilidade e desconexão com o corpo.
Quando ele está ativado, sentimos coragem, presença, autoconfiança, força.
A frequência 396Hz atua exatamente nesse ponto: ela limpa os padrões vibracionais que impedem você de se sentir seguro dentro de si mesmo.
Conclusão: a vida começa quando o medo termina
A culpa te aprisiona.
O medo te paralisa.
Mas o som pode ser o caminho da cura.
Ouvir a frequência 396Hz é como dizer ao seu campo energético:
“Eu estou pronto para viver sem culpa. Estou pronto para confiar.”
Quando você muda sua vibração, tudo ao redor começa a responder diferente.
Seu corpo relaxa. Suas relações melhoram. Sua alma respira aliviada.